Guide to Healthy Relationship
Practical Guide to Healthy Relationship Course
ကျွန်မတိုအားလုံးဟာ လူသားတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့အလျောက် အမြဲတမ်းတော့ စိတ်တွေဟာ တစ်သတ်မတ်တည်း ဖြစ်မနေနိုင်တာ အမှန်ပါပဲ။ ကိုယ်မဟုတ်တဲ့ အခြားသူတစ်ယောက်နဲ့ ပြောဆိုဆက်ဆံကြတဲ့အခါ သူဘာပြောလဲဆိုတာ နားလည်ဖို့ ကြိုးစားရမဲ့အစား၊ ဘယ်လိုတုံ့ပြန်လိုက်ရင်ကောင်းမလဲ၊ ဘယ်လိုပြောရင် သူဘယ်လိုထင်မလဲဆိုတဲ့ သူများရဲ့အမြင်တွေကိုပါ လိုက်စဉ်းစားပြီး တုံ့ပြန်မှုတွေ ပြုလုပ်တတ်ကြပါသေးတယ်။
ဒါကြောင့် အမျိုးမျိုးသော Relationship တွေနဲ့ပတ်သက်သမျှကို လေ့လာပြီး ဖြတ်သန်းရမယ့် အနာဂတ် တစ်သက်လုံးစာအတွက် အကျိုးရှိရှိ ပြန်လည်အသုံးချနိုင်ဖို့
❣️Practical guide to healthy relationship Class❣️ သင်တန်း ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီ သင်တန်းမှာ ဘယ်လိုအကြောင်းအရာတွေကို လေ့လာသင်ယူရမလဲဆိုရင်တော့......👇
✔️ အဆင်မပြေတဲ့ ဘုံဆက်ဆံရေး Dynamics တွေကို နားလည်လာပါလိမ့်မယ်၊
✔️ ကျွန်မတို့အချင်းချင်းရဲ့ Relationship ကို အတားအဆီး၊ အခက်အခဲဖြစ်စေမယ့် ပြောဆိုတဲ့အရာ၊ နားထောင်ခြင်းတွေနဲ့ပတ်သက်လို့ လေ့လာနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်၊
✔️ ကျွန်မတိုအတွင်းထဲက စိတ်ကူးစိတ်သန်းတွေ၊ စိတ်ခံစားချက်တွေ၊ တန်ဖိုးထားမှုတွေနဲ့ပတ်သက်လို့ အခြားသူတွေ ဘယ်လိုသဘောထားမလဲ၊ ထင်မြင်မလဲဆိုတာကိုပါ နားလည်လာပါလိမ့်မယ်၊
✔️ အပြန်အလှန် လေးစားမှုရှိတဲ့၊ ဂရုစိုက်မှုရှိတဲ့ Relationship ဖြစ်ဖို့ စာနာမှု၊ လက်ခံနားလည်နိုင်မှု အစရှိတဲ့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ စွမ်းရည်တွေကို အသုံးချလာနိုင်ပါလိမ့်မယ်၊
✔️ Healthy ဖြစ်တဲ့ Feedback တွေနဲ့ သင့်ရဲ့စိတ်ဆိုးဒေါသတွေကို အပြသဘောဆောင်တဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေအပြင်
✔️ နားလည်မှုအလွဲတွေကို ရှောင်ရှားဖို့နဲ့ Conflict အခြေအနေတွေကို positive အမြင်နဲ့ ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲရမလဲဆိုတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို လေ့လာရမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။
ဘယ်သူတွေပါဝင်တတ်ရောက်သင့်သလဲဆိုရင်....👇
👉 Relationship Problems တွေကြောင့် ခဏခဏ အထင်လွဲမှားပြီး စိတ်ပျက်အားငယ်နေရသူတွေ၊
👉 လတွေအများကြီးနဲ့ ဖြတ်သန်းနေရတာတောင် အထီးကျန်မှုတွေကို ခံစားနေရတဲ့သူတွေ၊
👉 လတွေနဲ့ အချိန်ကြာကြာ communicate လုပ်လိုက်ရပြီးရင် အားအင်ကုန်ခမ်းသွားတယ်လို ခံစားရတတ်တဲ့သူတွေ၊
👉 ကိုယ့်အတွက် ဘယ် Relationship ကမှ ကိုက်ညီပြီး ဟန်ချက်ညီမှုရှိတယ်လို မခံစားရတဲ့သူတွေ၊
👉 ကိုယ်ယ်မဟုတ်တဲ့သူတွေရဲ့ အတွေးအမြင်တွေကြောင့် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်နေရတဲ့သူတွေ၊
👉 Positive Thoughts တွေနဲ့အတူ Relationship တိုင်းကို အကောင်းဆုံး ပြုမူတုံ့ပြန်ဖို ဆန္ဒရှိသူတွေနဲ့
👉 Toxic relationship ကို အပြီးတိုင် စွန့်လွှတ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားသူတွေနဲ့ အထူးသင့်လျော်တဲ့ အတန်းလည်းဖြစ်ပါတယ်ရှင်။
Curriculum
- 1 Section
- 4 Lessons
- 0 Quizzes
- 2h 17m Duration
Lessons
- 1. Use of Individual perspective lens & Understanding Healthy Relationship Elements
- 2. Relationship Dynamics
- 3. Foundations of Communication
- 4. Conflict Management